有限会社シナリー ゆいまある（東京都多摩市落合）
販社ニュース 【ゆいまあるIT部5月14日配信】エシカルトークマガジン　vol.7〜〜美ボディ 2021年05月16日 (日)

【ゆいまあるIT部5月14日配信】エシカルトークマガジン　vol.7〜〜美ボディづくり




ご近所の新緑がキレイで
感動して涙がでちゃう
泣き虫番長
Mana営業所 鈴木真由美です。

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シナリーで美ボディー叶います
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顔だけキレイになってませんか・・・⁉️薄着になる前に全身のバランスを整えよう


薄着の季節ですね。
洋服で隠していたボディーラインが
気になる・・・今日この頃。

みなさんはいかがでしょうか。


私は二の腕と足首が太いのがコンプレックス。
加齢とともに背中のお肉の
もたつきも加速(￣▽￣;)

もー！なんとかしたい！！


と思い立ち、自宅時間が増えたのをきっかけにケアを始めました。


そうしたらですね、
なんだか最近
見た目が変ってきました！よ


やったことのポイントは３つ

－－－－－－－－－－－
１．現状を把握して、
　なりたいボディーラインをイメージ

２．ギャップを埋めていく

３．１と２を日常生活になじませる
－－－－－－－－－－－

まずは、全身が映る鏡の前に
全裸で立ちます。
合わせ鏡にして後ろ姿も。
 
目をそむけたくなる現実があります。
でも見ます＼(>_<)／
 
部分でなく全身のバランスを。
 
 
よい部分も見つけましょう。
 
絶対にあるハズ！
 
ダメ出しだけでは
ガンバれませぬ。
 
自分を励ましつつ
 
なりたいボディーラインを
具体的にイメージ。
 
理想像を(☆∀☆)

妄想は自由だからね♪
 
 
その理想イメージに近い写真を
目につくところにおいて眺めました。
 
 
私は
 
深田恭子ちゃんの
水着写真集( 〃▽〃)
 
はぁ、美しいボディーラインに惚れ惚れ☆
 
 
続いて
 
理想と現実のギャップを埋めていく作業のスタート。
 
 
● エコバースのお風呂で汗を流す
 
●パルファンのジョンヌ(黄色)を嗅ぎながら好きな運動をする
 
●ボディークリームB5でマッサージ
 
 
毎日できなくてもＯＫ。
 
 
本音はお風呂そのものが面倒くさい私。
 
 
見たい動画をニンジンとして
スマホをぶらさげてお風呂へGo！
 
入ってしまえば
 
エコバースの柑橘系の爽やかな香りに癒されます♪♪
 
 
浴槽につかりながら動画に没頭・・・
 
目が染みると思ったら
すごい汗かいてたわぁ。
 
 
汗をかくまで入ると
 
むくんでパンパンだった足が
 
なんだかく柔らかいではないか！
 
しかも
ほっそりしている!?!?
 
 
嬉しいついでに
お風呂上りに
ボディークリームB5と
パル・ジョンヌで
気になる部分をマッサージ。
 
 
全身が映る鏡をみながら
 
深田恭子ちゃんのボディーライン☆
 
を思い浮かべながら←イメージ大事！
 
 
この２つには
脂肪燃焼効果のあるグレープフルーツ果皮油が入っているからね。
 
 
最初に脇の下と足の付け根をもみもみすると
老廃物のつまりが開通しやすいよ。
 
セルライトが気になる部分は手をグーにして強めにゴリゴリ。
 
 
お肉ちゃんたちにむかって
 
「あ～、間違えて背中と二の腕にいっちゃったけど、こっちだよ～」
 
と言いながら(お胸に集める)
 
 
するとすると・・・翌日の朝
 
体の様子が違うんです。
 
あれ、なんかボディーラインが少し変わった！？
 
いやいや、一日でそんなハズないでしょ。
 
私もそう思いました。
勘違いかもしれないけれど
自分が気分よいならそれでいいじゃないか。
 
気をよくした私は
 
着替えるついでに
パル・ジョンヌをシュシュっとして
お肉ちゃん達を
正しい位置に導きます。
 
今夜もエコバースのお風呂に入るとさらにスッキリするってこと！？
試してみよ(／▽＼)♪
 
 
なんだかんだ続けていたら・・・
 
「痩せた？」
 
と言われるようになってきました。
 
 
－－－－－－－－－－－
なりたい理想をイメージ
－－－－－－－－－－－
 
しながら
 
－－－－－－－－－－－
自分の体に意識をむける
－－－－－－－－－－－
 
－－－－－－－－－－－
自分で自分の肌にふれる
－－－－－－－－－－－
 
そこに、シナリーの植物のパワーが加わるとボディーラインが変わる。
 
を実体験しました。
 
 
ぜひ、やってみてくださいね。
きっと夏に間に合いますp(^-^)q
 
 
記事：鈴木真由美
掲載：松本
 
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